今日の出来事✨

お題「今日の出来事」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は一日バタバタした日となりました❗️ 午前中はあずきさんに会いに⁉️ ではなく、レッスンを受けにいつもの場所へ 今日も新たな体の使い方を学び、沢山の発見がありました‼️ …

卒業式の思い出🌸

今週のお題「卒業」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は暖かいですね 春が近づいているのがわかります 今年はいつ桜が開花するのでしょうね。 こうやって少しずつ季節が変わっていくんですね〜。 さて、私の卒業式の思い出といえ…

ダンスって楽しい💕

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は仲間達と体育室を借りて一緒に汗を流しました✨ やっぱりダンスって楽しいですね✨ 踊っていると色んな発見がある。 そして、みんなと踊ると勇気がもらえる。 そう思いました。 今日の練習前半は…

コロナの影響によりお休みになった時間の使い方。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ さて、私、明日全く仕事がなくなってしまったため新しい試みをしようと考えています 『お家でできるダンスエクササイズ動画をサークル会員に配信‼️』 です✨ コロナウィルスの影響で家から出れなくな…

試合がなくなって今の心境。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 皆さんお元気ですか⁇ さて、コロナウィルスの影響により残念ながら私達が出場する3月の試合が全てなくなってしまいました その中でも東京オープンはとってもとっても大きな試合。 外国人ダンサーと同…

プレミアダンス大会パート③

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ プレミアダンス大会の続きです さぁ、試合が始まります✨ 今回のメイクはちょっとうまくいったかなぁ。。 なかなかプロのメイクさんのようにうまくいかないものです さて、試合時間も近づきドキドキワ…

プレミアダンス大会パート②

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 昨日の続きです 試合当日、会場に到着しお化粧をして準備を終え、欲しいつけまつげがあったのでショップをうろうろしていると… 先生‼️ あのー、グレースの。。 あーー‼️Twitterの方ですね✨ Twitterで…

プレミアダンス大会でした✨パート①

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 日曜日は大阪の不死王閣で試合でした❗️ 結果は3位でした 会場はもともとボーリング場だったという不死王閣の会場。 すっごく広いです。 いつも通り前日に大阪入りし翌日の試合に向けて準備することに✨ …

最近の嬉しかったこと。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今週月曜日に私のサークルに私のブログを見て見学に来てくださった方がいました✨ 社交ダンスをやったことがない女性でした とっても綺麗な方でしたよ〜 残念ながら私の月曜日のサークルには初心者の…

ADSそんなに頑張っちゃうの⁇

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は仕事帰りに西川口駅から歩いて5分のADSにまた行ってまいりました❣️ 私、以前シューズを買ってからADSのシューズの虜になってしまいまして… 履きやすさ、足へのフィット感が今までにないくらい…

嬉しい出会い✨

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は午前中は昨日に引き続きJDSFの講習会、そして午後は仙川の練習場にて練習してきました 午前中の講習はスポーツ選手とSNSについてのお話でした✨ これって私達ダンサーも凄く重要だと思うんです…

DTCにて講習会でした❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 先ほどまで、有明のJDSFトレーニングセンターにいました 今日、明日と日本オリンピック委員会の専任講師である上田大介先生の講義がありまして、今日の講義は先ほど終了しました。 目の前にアッキー…

私の元気の秘訣②

今週のお題「元気の秘訣」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は暖かいですね✨ さて、昨日は嬉しいことがありました。 あるダンス教室に20代と思しき可愛らしい女性が一人で女性の先生に習いにきていました こんな若い子が社交ダン…

私の元気の秘訣

今週のお題「元気の秘訣」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ さっきまでPD祭ショータイム企画メンバーの石原組と一緒に打ち上げしてました この二人には本当に感謝してます✨ PD祭ショータイムの構成から、台本、音楽選びまで一緒に頑…

ムーアカップ外から観た感想✨

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 昨日はまたまた仙川駅近くのT&Kで練習させていただきました✨ 入り口を入ると 急な階段があって 靴を履き替えて 中に入ります❣️ 柱はあるけれど、80坪もあってとっても踊りやすいです✨ 15時ごろ着いたの…