私のパートナーのすごいなと思うところ。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日も日差しが風は冷たいですが暖かい日差しが降り注いでいますね 卒業式のシーズンなので袴を着た女の子をたくさん見かけます。 可愛いです 今日もいい一日になりそうです。 皆さま宜しくお願いし…

この曲、誰か曲名知りませんか⁇

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は本当に暖かいですね❗️ そのおかげで目がかゆいこと。 朝起きたら目が腫れて大変なことになってました笑笑 さて、皆さんダンスを踊る上でこの曲で踊りたいなというかっこいい曲・大好きな曲があ…

東京オープンに出場しました❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 昨日は一年で一番大きな東京オープンという試合でした。 本当に本当に厳しい試合でした。。 出場者の大半が海外の選手というなんともレベルの高い試合で、 「当たって砕けろ❗️」 の精神でした。 結果…

魅力的な試合について考えてみた。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は大宮教室で仕事です❗️ 宜しくお願いしますね さて、今日は魅力的な試合について考えてみました 魅力的な試合って ①出場している選手がワクワクする試合。 ②観に来ている人たちがワクワクする試…

環境って大切。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は一日雨☂️ 鼻も目も花粉が飛んでいないため楽チンです。 さて、先週は家泉ダンススクールのアイドルに会いました❤️ パンパースをつけたあずきちゃん✨ 背中のバンドも何とも言えません。 人間の…

試合で踊っているときに何を感じているか。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 花粉の飛散量が日に日に増えているのがわかります。 何もしなくても鼻からツーっと水っぱなが。。 とまりません。 薬を飲んでも治らないので仕方ないですね。。 さて、先日の試合で私が感じたことを今…

賽銭泥棒に遭遇しました😱😱

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 だいぶ暖かくなってきてスギ花粉が飛び始めましたね。 朝からくしゃみがとまりません 4月までこの状態が続くと思うと少し憂鬱です さて、昨日は大阪で試合があったわけですが試合の前日に大阪に入り…

PDブロック選手権 プレミアダンス大会

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます 本日は大阪の不死王閣グリーンホールにて今年最初の試合がありました✨ 今回も会場は人でいっぱい 総エントリー数がのべ500以上というすごい…

コンペティターがもつ恐れ

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日から春になったような暖かさ 街は一気に春に近づいていくことでしょう 今日は大宮教室でレッスンです❗️ 皆さま宜しくお願いしますね✨ さて、昨日はいつもレッスンを受けているルカバリッキ先生の…

新しいことを始めるのって大変。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ さて、先日10日日曜日はJBDF東部でアレックスムーアカップという試合がありました その試合では試合の様子をYouTubeで生配信していたようです。 JBDF東部では、たくさん新しい試みをしていて素晴らし…

社交ダンスにおける基本って何のためにあるのか。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は大宮教室でお仕事です。 皆さま宜しくお願いしますね さて、基本ってとっても大切ですよね。 例えば足を綺麗に揃える。 とか足の甲を伸ばすとか。 でも、なぜ大切なのかは誰も教えてはくれませ…

あずきだらけ🐶

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 今日は寒いですね❄️ 雪がたくさん降っていますので足元に気をつけてお過ごしくださいね✨ 今日は私の大好きな あずきちゃん(家泉ダンススクール公認アイドル) づくしでいきたいと思います まずはじめ…

PD祭でした②

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ PD祭の続きです ドアオープンしました。 照明がとっても綺麗です✨ 京王プラザホテルの照明って豪華ですよね 踊っている人も見ている人もきっと気持ち良く過ごせることでしょう❗️ さて、トライアルが…

PD祭でした💕①

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 2月3日日曜日はPD始まって以来のパーティーでした 今回も髪上げはバーバー山嵜❗️ 1時間ちょっとの大作です✨ いつもありがとう さて、朝6時半に家を出て会場の京王プラザホテルに向かいます❗️ 会場…

セールの洋服を買うべきかどうか考える時に。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は暖かいですね 暖かいと気持ちも少しほっこりします。 今週水曜は雨も降るみたいで☔️呼吸も楽になりそうで嬉しいです さて、以前選手会のブログでこんな事を書きました↓ 洋服を選ぶ時のルール!…

ショッパーという情報誌に私の活動が記事になります❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は町田でお仕事です✨ 皆様宜しくお願い致します さて、社交ダンスを一般の方に知ってもらうにはどうしたら良いのだろう⁇ という事で知り合いを通じてさいたま市で発行されるショッパー↓ さいたま…

久しぶりにウリナリ社交ダンス部を見て感動しました。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 最近暖かいですね✨ そのお陰で花粉が飛び始めているようです。 もうそろそろマスクとゴーグルを装着しなくてはいけなくなりそうです。 さて、本日は町田でお仕事させていただきます❗️皆さま宜しくお願…

ハロプロダンス学園💕

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日はさいたま市でお仕事させていただきます。 宜しくお願いしますね♬ さて、少し時間が経ってしまいましたが先週の火曜日有明のDTCにてテレビの撮影に行ってまいりました✨ 3月から「ハロプロダンス…

形のないものの大切さ。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は風は冷たいですが日差しが暖かいです 今週日曜はJDSFPDの総会でした。 場所は新宿コズミックスポーツセンターです❗️ 今後のPDが更に良い方向にいくことを願ってやみません。 さて、私達は今ま…

香港の街並み、そして香港の人。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 香港から帰ってきました‼️ ほんの数日間の渡航でしたが、帰国すると 「日本っていい国だな」 といつも思います 街も綺麗だし、人も穏やかだし✨ 少し香港に慣れてきたところだったのでちょっとだけ残念…

香港のホテル・食事。思った以上にいい感じ。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 香港に来て3日が経ちました。 今回泊まったホテルはこんなところです イビス ノース ポイント (Ibis Hong Kong North Point) -香港-【 2019年最新の料金比較・口コミ・宿泊予約 】- トリップアドバイ…

香港初上陸。そして

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 昨日からダンスのレッスンを受けに香港に来ています✨ ちなみに今回利用した航空会社は 香港航空です。 結構コスパ良かったです✨ 香港航空の座席は他の航空会社と変わらず可もなく不可もなくという感…

新年早々、皆様の元気な顔に癒されました✨

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は風は冷えてますが、日差しは暖かいですね。 本日は新春大ダンスパーティーに行って参りました‼️ 会場はお馴染みの新宿コズミックセンター✨ 最近正月ボケしていた私は12時集合のところ、11時に…

秋葉原インターバンクに両替に行ってみた。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 皆様、お正月は有意義に過ごされてますか⁇ 食べて、テレビ見て、寝ての繰り返しに陥りやすい正月ですが、この長期のお休みを有効利用して新しい事を始めてみてもいいかもしれません さて、来週からの香…

社交ダンスを初めてやる人を増やしたい‼️

今週のお題「2019年の抱負」 明けましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します 年始は近所の巣鴨地蔵通りにあるとげぬき地蔵の高岩寺に行って参りました‼️ 寒かった〜❄️ 寒すぎて鼻が赤くなってしまいました。 深夜2時ごろに行ったのでだいぶ人が…

2018年終わりを迎えて思うこと。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 2018年最後の一日となりました✨ 皆様お元気ですか❓ 私は昨日から今日にかけて2日間ずっと大掃除でした❗️ お陰で部屋がとっても綺麗になりました❗️ 部屋の模様替えもして気分もスッキリ。 去年の今頃…

藤沢のダンサーって良いなぁ❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 昨日はは久しぶりのお休みでした 遠出をしていつもと違う一日を過ごしてみることに。 初めて藤沢に上陸❗️ 藤沢駅から近くのスタジオクルミ✨ とっても綺麗なスタジオでした 約100坪くらい。 練習場には…

社交ダンスあるある。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 2018年もあと少し。 年末年始の準備は着々と進んでいることと思います。皆さま元気に過ごしておりますでしょうか⁇ 私は忙しく過ごす毎日の中でもこうして体調を崩さず元気に過ごせていることに感謝で…

WDパーティー終了しました💕

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 今日は比較的暖かいですね✨ 最近、洗濯物が全然乾かないため部屋干しが続いています 衣類乾燥機が大活躍中です↓ これ使うと結構パリッと乾くのです✨ 除湿機にもなるので良いですよー❗️ さて、日曜日…

厳しさと優しさのちょうど良いところ。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は寒いですね❄️ 年末に近づき、忙しくなってきていると思いますがお元気ですか⁇ 月曜日はさいたま市でお仕事でした✨ バラの花が見事に咲いてます 色鮮やかで綺麗ですね。とても癒されました そし…