社交ダンスの「お見合い」は婚活のさらに上をいく⁉️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は日差しが出ていて暖かいです✨ 今日は町田でお仕事です❗️ 宜しくお願いしますね さて学生の頃、私が入っていた東京農業大学社交ダンス研究部では2年生になるとカップル固定というものがあり、先…

お客様の喜びの声がたくさん聞けました💕

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 昨日は狭山市で第2回のふれあいパーティーを行いました 場所は狭山市駅からすぐの 狭山市交流センター すっごく綺麗な会場でした そして今回のパーティーには200名ものお客様がご来場下さいました❗️ …

インプットとアウトプット。同時に。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 最近はお昼と夜の気温差が大きく、外に出るとびっくりすることがあります。 風邪をひかないように気をつけないとですね。 昨日は大宮教室でお仕事でした✨ 大宮教室は1面が窓なので、この時期は本当に…

K&Mサークルのお知らせです❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は久々に映画を観てきました 私の大好きなアメコミ映画❗️ 「VENOM」です。 映画館と行ったらコレ↓ ポップコーン買っちゃいますよね✨ 今回は塩味とキャラメル味を半分ずつ注文。あっという間にな…

鏡を見る時間を長くするのって結構重要。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今週はずっと暖かいですね✨ 秋の風も感じとても心地いいです ちょっとずつ寒くなっていくと思いますが、こうして季節の流れを感じられるというのは幸せなことだなと常々思います さて、社交ダンスを…

名古屋での試合。長久手文化の家ホールとっても綺麗でした💗

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ 昨日、今日と名古屋にいました❗️ 昨日の試合会場はとっても綺麗な場所でした。 長久手文化の家ホール。 すり鉢状の会場でとっても綺麗なところでした でも思いのほか狭かったです 控え室もVIPな感じで…

身体も心も振り切るまで身体を動かしてみる。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は少し暖かいですね 花壇のお花が陽射しを浴びてとっても綺麗です。 ジャケットを一枚羽織って丁度良いくらいですかね。 寒暖差が激しくなってきて風邪を引く方が増えています。 乾燥してきてい…

大宮9周年のパーティーでした✨

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ 今日は日差しが出ていてとっても暖かいです こんな日はお布団を干したい気分です❗️ 私たちが住んでるマンションはベランダの物干し竿を設置する場所が低く設定されているのですが(多分マンションの景…

揺らぎすぎる自分をコントロールするって難しい。。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は暖かいですね❗️ ユニクロでこんな物を購入してみました 秋に入って洋服を買うのは初めてです。 ¥1,500円です。 Mサイズを購入しました。 結構生地がしっかり目で、でもニットではないのでこの…

お祝い事✨がありました❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 日曜日は合同練習会の後、大学時代の後輩の結婚式二次会に参加してきました とっても素敵なお2人。 きっと素敵な家庭を築くことでしょう✨ (2人と写真を撮るのを忘れてしまいました) そんな中で集ま…

第6回合同練習会

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 久々の投稿です❗️ さて昨日は忙しい1日となりました まずは朝から第6回合同練習会へ❗️ 場所は新宿コズミック。いつもの場所です✨ 今日は新規のお客様が19組も総勢100名の練習会。 有難いです。 会場は…

社交ダンスの未来のために今出来ること。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は暑いですね これから大宮教室でレッスンです。 暑い中教室に来ていただけることに感謝です✨ さて、以前私はこんな記事を書かせていただきました。 ☟ ☟ JDSFの今後についてのお話① - 美奈子と社…

何のために技術を磨くのか。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は電車でサークル会場に移動です✨ 隣に座った女の子がとっても可愛いです 今年のトレンドは大きめのトレーナーやニットなんですね。 似合ってます❗️ 今の若い子達はとってもお洒落ですよね♬ 見習…

割り込む年配者が増えていることについて考えてみました。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日も涼しくて過ごしやすいですね。 台風25号がまたこちらに向かってくるそうです。 関東には週末の日曜日に通過するとか。。 皆様外出には気をつけてくださいね❗️ さて、今日も起こったことですが…

動けばきっと変わるよね。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 私の両親が畑で作っている野菜を使って今日はロールキャベツにしました✨ 両親が育てた野菜はとっても甘いんです。そして、味が濃いです こんなに美味しい野菜を食べられることに感謝です‼️ さて、今…

新規サークルのご案内です✨

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 台風が過ぎて今日は少し暑いですね 明日からは通常通りの気温に戻るようです。 最近寒暖差が激しいので皆様風邪をひかないように気をつけて下さいね✨ さて、私ごとではありますが本日から山嵜と二人で…

JDSFの今後についてのお話①

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 一昨日は凄く綺麗な空に出逢ったので皆様にお裾分け✨ オレンジ色の雲がとっても神秘的です さて、先日はJDSFの今後についての話を聞きに来ました。 その中では ①PDはどういう経緯で出来たのか。 ②ど…

アイフォンXS購入に至りました。。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は寒いですね 長袖一枚羽織ってちょうどいい季節になりましたね✨ 暑くも寒くもないこの時期結構好きです♬ 今日は大宮教室勤務です。 宜しくお願いしますね さて、先日の出来事。。 朝、駅に向か…

いつも気持ちをあげておくということ。

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 だいぶ涼しくなりました✨というか寒いくらいです雨のお陰ですかね。明日も雨のようです☂️ 洗濯物が室内干しになるので臭くならないことを祈ります。 先日、お客様からゴリラのポーチを頂きました 似て…

ダンスグランプリ仙台でした❣️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 今日は3連休最終日。 社交ダンスプロダンサーあるあるですが、祝日もお仕事のことが多いので 『あっ、今日お休みだったんだ。。』 なんてことも結構あります笑笑 電車の混み具合や電車に乗っている人…

アマゾンプライムで見れます❣️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今年の4月に出演した 『恋するマッチング舞踏会』 お笑い芸人のパンサーさん達と共演させていただいた番組です✨ どうやらアマゾンプライムビデオで見れるようです✨ 最初の30日間は無料のようですので…

新たな出会いがありました💕

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ だいぶ涼しくなりましたね✨ 秋がようやくやってきてくれたようです‼️ さて、今日は新しい出会いがありました 私の姪の美桜莉です 昨日産まれました✨ 姉の次女です。 母子ともに元気です❣️本当に良か…

JBDF B級戦 観戦に行ってきました‼️

こんにちは‼️プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 関西では大雨、北海道では地震。 色々な被害の情報が流れています。 心配です。。ご家族が被害に遭われた方もいることでしょう。 日常通りの生活が早く送れるよう願ってます。 そんな中でも、こうし…

レアな焼き鳥を美味しく安く食べるなら。。

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 暑さはありますが、だいぶ秋に近づいているような気がします 皆さまお元気ですか? さて、昨日は仕事帰りに大好きな焼き鳥屋さんに行きました✨ 行きつけの焼き鳥屋さん⇩鳥晶 大塚駅前店 http://www.to…

キーーーッ😤😤😤となった私の気持ちの持っていき方

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 今日はどんよりした天気ですね。 台風も近づいていることですし、こんな日は家でゆっくり過ごすのもいいですよね♫ さて、今日は 『キーーーッ‼️』 となることがありました。 ここのところあんまりない…

中学生のころの部活の厳しさについて

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日も私のアイドルに会ってきました 脂肪がブルンブルンついているんです。このワガママボディがたまらないです✨うーん、もう触り心地満点 可愛すぎて時間があっという間に過ぎていきました❣️ さて、…

美しい人ってやっぱり立ち姿が綺麗。

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 先日は大阪の不死王閣で行われた試合にて有難いことに優勝することが出来ました‼️ これも日頃からサポートしてくださる三輪先生、知子先生、そしてスタッフのみんな、応援してくださる生徒さん、コーチ…

日本の空港はなんてサービスが行き届いているのでしょう💕

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 暑さが戻ってきてしまいましたね 皆さま体の調子はいかがでしょうか⁇ 今夜は明日の試合のため羽田空港に来ています✨ 久しぶりに国内線に乗りますが、やっぱり日本という国は素晴らしいです‼️ 特に羽田…

ここ最近。。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 最近バタバタしていてだいぶ間があいてしまいました。 皆さま、暑さに負けずに日々を送れていますでしょうか⁇ 私は昨日は久々のオフで実家に帰っていました✨ 姪っ子ちゃん↓ つい最近まで知らない人が…

エアビーアンドビーを使ってみた‼️(ドイツ編)

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 日本に帰ってきて3日経ちました。 やはり、自分の国というのは安心しますね‼️ 食べ物が美味しいというのは本当に素晴らしいことだと改めて思います✨ さて、今回のドイツの旅ではエアビーアンドビーと…