宮崎に行ってきました❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ 今日も初夏の陽気。 とても心地いいです✨ さて、土曜日から日曜日にかけて宮崎空港近くのAir Lineさんでパーティーでデモンストレーションをさせていただきました❣️ 今回はエムズダンスアカデミーの三…

千葉の試合に出場してきました❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 先週日曜日は世間ではこどもの日 たくさんの鯉のぼりが揚がったことでしょう お出かけされた方も多かったと思います。 そんな中、私達は千葉の新鎌ヶ谷にある 福太郎アリーナで試合がありました❣️ か…

PD選手各所で大活躍❣️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は暑さが戻ってきましたね。 半袖で過ごせそうです さて、日曜日は各所でPD選手が大活躍してました✨ まずは競技会があったアスカル幸手でのPD選手レッスン会❗️ 結構反響が大きかったみたいです …

強い人大好き❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 昨日今日と真冬に戻ってしまい、またダウンを押入れから出してきて着ています 春は天気も変わりやすいのでまだまだ油断できないですね。。 さて、私は強い人大好き人間です 最近はアニメのワンパンマ…

本当に必要なものって?

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 今日は変な天気ですね。 夜になって少しずつ寒くなってきました 今日は大宮教室でお仕事中です❣️ この写真は先日のJDSFの講師として務めた時の写真です✨ さて、皆さんにとって一番必要なもの・事・人っ…

エムズダンスアカデミーのスプリングパーティーでした✨

こんにちは❗️ プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 日曜日は我がエムズダンスアカデミーのスプリングパーティーでした プロデモ中の写真です 100名ほどのお客様に囲まれて盛大なパーティーとなりました トライアル中の受付嬢✨ 美人揃いです❣️ イレッ…

ダイソンが壊れました😭😭

こんにちは 今日は寒すぎて春はどこへ⁇ といった感じです せっかくダウンコートをしまったのにまたクローゼットから出さなくてはいけなくて、この時期はまだまだ気を許せませんね。 さて、先日自宅で使用しているダイソンが充電できていないことに気づき、 …

サークルで作り上げた社交ダンスパーティー

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は本当に暖かいですね❗️ 春の訪れを感じて嬉しくなる今日この頃です。 さて、先日町田で私が講師を務めているサークルのパーティーがありました 場所は町田市生涯学習センターです。 生涯学習セン…

関東甲信越PDオープンスタンダードでした❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 本日11時半、新元号が決まりましたね✨ 「令和」 人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ。梅の花のように、日本人が明日への希望を咲かせる国でありますように。 という願いを込めて作られ…

ショッパーに掲載されました❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 1週間前のことになりますが、 3月15日金曜に埼玉県さいたま市のショッパーという情報誌に私の活動が掲載されました ↓ ↓ 今年の目標として掲げた 「新たに社交ダンスに触れる人を増やしたい❗️」 という…

PD中部ブロックダンススポーツ大会でした❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ ブログの更新が1週間ぶりになってしまいました。 みなさんお元気ですか⁇ さて、本日は南熱海マリンホールというところで大会がありました✨ 熱海からさらに踊り子号に乗り網代という駅から歩いて10分…

私のパートナーのすごいなと思うところ。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日も日差しが風は冷たいですが暖かい日差しが降り注いでいますね 卒業式のシーズンなので袴を着た女の子をたくさん見かけます。 可愛いです 今日もいい一日になりそうです。 皆さま宜しくお願いし…

この曲、誰か曲名知りませんか⁇

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は本当に暖かいですね❗️ そのおかげで目がかゆいこと。 朝起きたら目が腫れて大変なことになってました笑笑 さて、皆さんダンスを踊る上でこの曲で踊りたいなというかっこいい曲・大好きな曲があ…

東京オープンに出場しました❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 昨日は一年で一番大きな東京オープンという試合でした。 本当に本当に厳しい試合でした。。 出場者の大半が海外の選手というなんともレベルの高い試合で、 「当たって砕けろ❗️」 の精神でした。 結果…

魅力的な試合について考えてみた。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は大宮教室で仕事です❗️ 宜しくお願いしますね さて、今日は魅力的な試合について考えてみました 魅力的な試合って ①出場している選手がワクワクする試合。 ②観に来ている人たちがワクワクする試…

環境って大切。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は一日雨☂️ 鼻も目も花粉が飛んでいないため楽チンです。 さて、先週は家泉ダンススクールのアイドルに会いました❤️ パンパースをつけたあずきちゃん✨ 背中のバンドも何とも言えません。 人間の…

試合で踊っているときに何を感じているか。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 花粉の飛散量が日に日に増えているのがわかります。 何もしなくても鼻からツーっと水っぱなが。。 とまりません。 薬を飲んでも治らないので仕方ないですね。。 さて、先日の試合で私が感じたことを今…

賽銭泥棒に遭遇しました😱😱

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 だいぶ暖かくなってきてスギ花粉が飛び始めましたね。 朝からくしゃみがとまりません 4月までこの状態が続くと思うと少し憂鬱です さて、昨日は大阪で試合があったわけですが試合の前日に大阪に入り…

PDブロック選手権 プレミアダンス大会

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます 本日は大阪の不死王閣グリーンホールにて今年最初の試合がありました✨ 今回も会場は人でいっぱい 総エントリー数がのべ500以上というすごい…

コンペティターがもつ恐れ

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日から春になったような暖かさ 街は一気に春に近づいていくことでしょう 今日は大宮教室でレッスンです❗️ 皆さま宜しくお願いしますね✨ さて、昨日はいつもレッスンを受けているルカバリッキ先生の…

新しいことを始めるのって大変。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ さて、先日10日日曜日はJBDF東部でアレックスムーアカップという試合がありました その試合では試合の様子をYouTubeで生配信していたようです。 JBDF東部では、たくさん新しい試みをしていて素晴らし…

社交ダンスにおける基本って何のためにあるのか。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は大宮教室でお仕事です。 皆さま宜しくお願いしますね さて、基本ってとっても大切ですよね。 例えば足を綺麗に揃える。 とか足の甲を伸ばすとか。 でも、なぜ大切なのかは誰も教えてはくれませ…

あずきだらけ🐶

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 今日は寒いですね❄️ 雪がたくさん降っていますので足元に気をつけてお過ごしくださいね✨ 今日は私の大好きな あずきちゃん(家泉ダンススクール公認アイドル) づくしでいきたいと思います まずはじめ…

PD祭でした②

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ PD祭の続きです ドアオープンしました。 照明がとっても綺麗です✨ 京王プラザホテルの照明って豪華ですよね 踊っている人も見ている人もきっと気持ち良く過ごせることでしょう❗️ さて、トライアルが…

PD祭でした💕①

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 2月3日日曜日はPD始まって以来のパーティーでした 今回も髪上げはバーバー山嵜❗️ 1時間ちょっとの大作です✨ いつもありがとう さて、朝6時半に家を出て会場の京王プラザホテルに向かいます❗️ 会場…

セールの洋服を買うべきかどうか考える時に。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は暖かいですね 暖かいと気持ちも少しほっこりします。 今週水曜は雨も降るみたいで☔️呼吸も楽になりそうで嬉しいです さて、以前選手会のブログでこんな事を書きました↓ 洋服を選ぶ時のルール!…

ショッパーという情報誌に私の活動が記事になります❗️

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は町田でお仕事です✨ 皆様宜しくお願い致します さて、社交ダンスを一般の方に知ってもらうにはどうしたら良いのだろう⁇ という事で知り合いを通じてさいたま市で発行されるショッパー↓ さいたま…

久しぶりにウリナリ社交ダンス部を見て感動しました。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 最近暖かいですね✨ そのお陰で花粉が飛び始めているようです。 もうそろそろマスクとゴーグルを装着しなくてはいけなくなりそうです。 さて、本日は町田でお仕事させていただきます❗️皆さま宜しくお願…

ハロプロダンス学園💕

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日はさいたま市でお仕事させていただきます。 宜しくお願いしますね♬ さて、少し時間が経ってしまいましたが先週の火曜日有明のDTCにてテレビの撮影に行ってまいりました✨ 3月から「ハロプロダンス…

形のないものの大切さ。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は風は冷たいですが日差しが暖かいです 今週日曜はJDSFPDの総会でした。 場所は新宿コズミックスポーツセンターです❗️ 今後のPDが更に良い方向にいくことを願ってやみません。 さて、私達は今ま…