ダンスグランプリ仙台でした❣️

こんにちは😃


ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️


今日は3連休最終日。


社交ダンスプロダンサーあるあるですが、祝日もお仕事のことが多いので


『あっ、今日お休みだったんだ。。』


なんてことも結構あります笑笑


電車の混み具合や電車に乗っている人たちでお休みだって気がつくことも多いです‼️




さて、昨日は朝早くから新幹線に乗って🚅仙台へ❣️



上野から仙台はだいたい1時間半。

結構近いですよね♫



会場まで電車と徒歩であっという間に到着しました🚶‍♂️



ついた途端、


『仙台暑い😵💦』



東京より暑いです‼️



会場も熱気ムンムン。クーラー効いてないんじゃない⁇っていうくらい暑かったです笑笑



さて、今回も山嵜作のヘアセット💕

制作時間は約1時間。

最近凄く速くなってます‼️


いつも素敵な髪上げありがとう😊



さて、今回は20分間隔で訪れるラウンド。


ほぼ休憩時間はありません😱😱



どうなることやら。。と心配してましたが楽しくてあっという間に過ぎてしまいました💕



結果は第4位。



なかなか上の壁は厚いです😓😓


まだまだですね。


もっともっと出来ることはある‼️


国内だけではなく、海外で認めてもらえるよう研究あるのみです✨


昨日はエムズスタッフのかおるママも応援に来てくれてみんなでパチリ🤳



あっという間の1日でした💕

アマゾンプライムで見れます❣️

こんにちは😃


ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨


今年の4月に出演した



『恋するマッチング舞踏会』




お笑い芸人のパンサーさん達と共演させていただいた番組です✨



どうやらアマゾンプライムビデオで見れるようです✨



最初の30日間は無料のようですので、是非オススメです❣️







自分が映っているのを見ると


嬉し、恥ずかしですが、お時間がありましたら是非見てみて下さいね✨

新たな出会いがありました💕

こんにちは😃


ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️


だいぶ涼しくなりましたね✨


秋がようやくやってきてくれたようです‼️



さて、今日は新しい出会いがありました💕


私の姪の美桜莉です🌸



昨日産まれました✨



姉の次女です。



母子ともに元気です❣️

本当に良かった✨




私も姉、私、弟の3人兄弟でしたので、兄弟がいるって良いですよね。



姉の長女(美羽)は今日初めてのご対面。


嬉しいやら恥ずかしいやら、そして寂しいやら。




そんな表情をしていました笑笑



そんな美羽を見ていたら私も弟が生まれた時のことを思い出しました。



弟を可愛がる両親を見てなんとなく、寂しくなった記憶があります。



その反動で赤ちゃん返りしたりもしましたね〜。



でも、そういう経験をしてお姉ちゃんになっていくんですよね❣️



『美羽、素敵なお姉さんになってね✨』



そんな風に思いました♫



人は人との出会いによって変化していきます。



これから色んな人に出会って、色んな経験して他人のことを思いやれる子になって欲しいな✨

JBDF B級戦 観戦に行ってきました‼️

こんにちは‼️

ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨


関西では大雨、北海道では地震
色々な被害の情報が流れています。



心配です。。ご家族が被害に遭われた方もいることでしょう。


日常通りの生活が早く送れるよう願ってます。


そんな中でも、こうして自分が好きなことが出来ているのは本当に有難いことだなと思います。


いつも通りの日常が送れていることに感謝です。



さて、今日はJBDF東部のB級戦の応援に行きました‼️



いつもなかなか応援に行けないので、今回は大会も重なってないので行くことに‼️


会場は熱気に満ち溢れていました✨



エムズのお客様もいっぱい‼️



エムズのみんなや知っている先生達の頑張っている姿を見ることができました。


観戦席で応援していたら新井透先生と一恵先生に遭遇‼️



久々にお話できて嬉しかったです。


他にも何人か久しぶりにお会いする方もいて、みんな元気そうで良かったです✨



さて、 B級戦を観戦していて感じたのは


①生き生きしている。


②音がクリア。


③移動がスムーズ。


④二人の醸し出す雰囲気がみえる。



そんなカップルが上に行っているように感じました。


これは私の主観なのでそうでないと思う方もいるかもしれませんが。。



それぞれの選手がたくさん練習し、試合に臨んでいると思います。



私達選手は常に外から見られているということも忘れてはいけないと思うのです。


ダンスはスポーツでもあり、芸術でもあります。



自分の世界を作り出したらそれを外に放出する。



それがダンスです💃



その根本を忘れてはいけないなと今日改めて思いました‼️

レアな焼き鳥を美味しく安く食べるなら。。

こんにちは😃

ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️


暑さはありますが、だいぶ秋に近づいているような気がします🍁


皆さまお元気ですか?





さて、昨日は仕事帰りに大好きな焼き鳥屋さんに行きました✨



行きつけの焼き鳥屋さん⇩

鳥晶 大塚駅前店


http://www.torisyo.jp/



バー、ハツを食べて美味しすぎて驚いたのはこのお店が初めてでした✨



こんなにレアで食べられる新鮮な鶏肉を扱っているお店があるんだと‼️




この美味しさを誰かに伝えたくて、いろんな人を連れて来ましたね✨




焼き鳥も結構大きいし、値段も1本200円から。




なんて素晴らしいコスパ💕



ちなみに遅い時間に行くと食べたいものは無くなっていることが多いです…😱😱




皆さんもこちらに来た際は是非‼️



そういえば焼き鳥ってよく社交ダンスで例えられますよね✨




串が体の軸



そして、お肉の部分が体。




串に付いたお肉がぷるんと動く感じ。

軸を意識しながら体をリラックスさせて動く‼️

この半生なレバーのように✨



そう言っていたら食べたくなってきました💕



是非皆さま鳥晶へ🦆

キーーーッ😤😤😤となった私の気持ちの持っていき方

こんにちは😃

ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️


今日はどんよりした天気ですね。


台風も近づいていることですし、こんな日は家でゆっくり過ごすのもいいですよね♫


さて、今日は


『キーーーッ‼️』



となることがありました。






ここのところあんまりないんですけどね。。



駅構内を歩いていて人にぶつかりそうになったので、避けてぶつからないようにしたら向こうからぶつかってきたんです🤔


一瞬


『えっっ‼️私避けきれてなかったかな⁇』


と思って振り返ってその人を目で追ったら他の人にもぶつかってました。



その後なんだかモヤモヤとした気持ちになり、気持ちが晴れなかったんです。。




そこで、ネットで

人にわざとぶつかる人

で検索したら結構出てきて…



はてな匿名ダイアリーというページである男性の書き込みを探し当てました。



【今から数年前、35歳非正規雇用、職場では毎日のように上司に罵倒され深夜までのサービス残業で心身ともにすり減ってるある日、ぼーっと歩いてたら女性にぶつかった。

尻餅をついた彼女を見てビビりの俺は逃げた。通報とかされて急に警察に肩を叩かれたらどうしようとか思いながらも、ちょっとぶつかったたけで簡単に倒れる女性に大袈裟じゃね?という若干の不満と、なんというか征服感のようなものを感じてしまった。

気付いたら日々の鬱憤を晴らすかのように、わざと女性にぶつかるようになっていた。老人はやらなかった、大怪我して最悪死亡とかになったら怖かったので。ベビーカー持ちはよくやった、邪魔だからいいじゃんという考えもあったと思う。】


という投稿でした。



なるほど…


私にぶつかってきた人がそういう気持ちだったかどうかはわかりませんが、この投稿主さん同様きっと心に余裕がなかったのでしょう。




可哀想な人。






そう思ったら私の中でのイライラはなくなりました。



そんな人のことを考えている時間が勿体無いですもんね✨




ただ、わざと避けないでぶつかる人は都内は結構多いのでけが人が出ないよう祈るばかりです。



そんな風に思った今日この頃でした❣️

中学生のころの部活の厳しさについて

こんにちは😃

ロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨


今日も私のアイドルに会ってきました💕


脂肪がブルンブルンついているんです。

このワガママボディがたまらないです✨

うーん、もう触り心地満点💯


可愛すぎて時間があっという間に過ぎていきました❣️




さて、今日は久しぶりに夢を見ました。


その夢は中学生の時にやっていたバスケットボール部の合宿にこの歳になって行くという夢でした😱😱



あの鬼のような顧問の先生…


そして夏、暑いのに水も飲めない。。


そんな練習をしなくてはいけないのか😱

重ーい気持ちになって目が覚めました。。



私が中学生の頃の部活といえば


①水を飲んではいけない。

②休憩してはいけない。

③歩いてはいけない。走る。

④怒られるとしばしば殴られることも。

⑤上下関係の厳しさ。


みたいなスポ根が当たり前でしたから、そりぁもう辛かったです😅😅





試合に勝った時や自分のシュートが決まったりした時は嬉しかったですけどね✨


でも、今思えばあの頃あれだけ頑張れたからもっと自分を追い込めるんじゃないか。。


そんな風に思えるのもあの中学生の頃の辛い経験があったからこそ。。


有り難いなと思います🙇‍♂️🙇‍♂️



人となりを形成してくれたのも、この部活がきっかけでした。



出会った人、環境によって人は影響を受けて成長していきます。



私はこの中学生時代の部活をきっかけに人との繋がりや努力の意味を少しずつ学んできました。



今やスポーツは根性‼️なんて古い。



って思っている方もいるかもしれませんが、私はそうは思いません。


もちろん、合理的に物事を進めることも大切です。


でも、そうでない部分もあって良いのかな?とも思うんです。



そんな風に感じた今日この頃でした✨